motieven voor mensen met een psychiatrische aandoening om te gaan sporten
Home
 

blog

Wil jij strakkere billen trainen?

Trainen voor strakkere billen is wat veel vrouwen nastreven. Niet langer zijn de dunne konten van magere modellen in, maar zijn het de Braziliaanse dikke, maar stevige billen die we graag zouden willen hebben. Strakke billen trainen lijkt een dingetje van nu te zijn. Doe jij daar ook aan mee? Dan is het belangrijk om …Continue reading

Off 

Sport is goed voor lichaam en geest.

Altijd als ik het met mensen over sport heb, dan valt het me op hoe onbelangrijk mensen het vinden dat sport ook goed voor je geest is. Sport gaat altijd over het lichaam en dat terwijl je lichaam juist ontzetten uit balans kan raken wanneer de geest niet goed is, hier kan sport je juist …Continue reading

Off 

Thuis sporten met fitnessartikelen

fitnessartikelen

Veel mensen willen graag wat meer aan sport doen, maar kunnen niet naar de sportschool om verschillende redenen. Het kan daarom een oplossing zijn om fitnessartikelen thuis te bestellen zodat je kunt sporten wanneer het jou uitkomt, in je eigen comfortzone. Deze comfortzone is vaak voor mensen een reden om niet te gaan sporten wanneer je …Continue reading

Off 

Adidas hockeyschoenen

Hockey is een echte buitensport en wordt op een veld gespeeld. Er is ook een variant en dat is zaalhockey. Het belangrijkste attribuut wat je bij hockey nodig hebt is de stick om de bal mee te manipuleren. Aan de stick zijn een aantal reglementen gebonden. Zo zit er een bolle en een platte kant …Continue reading

Off 

Fietsen

Fietsen zorgt ervoor dat je hart sneller gaat kloppen, zo wordt het bloed dus sneller rondgepompt door je lichaam en verbrand je meer calorieën. Zo kun je je gezondheid en conditie goed verbeteren. Als je vaak fietst ga je op een gegeven moment rustiger adem halen. Ook zal hartslag wat dalen tijdens het fietsen. Daardoor …Continue reading

Off 

De nieuwste trend op het gebied van buitensport

Voorheen liepen we allemaal een rondje over de dijk of langs de polder. Na een uurtje hardlopen hebben de meeste mensen er wel wat kilometer op zitten en vinden het dan voldoende. De laatste jaren zijn met namen onder de twintig en dertigers er andere behoeften ontstaan. Men is nu op zoek naar ruigere sporten …Continue reading

Off 
Top