Maand: april 2015

Fietsen

Fietsen zorgt ervoor dat je hart sneller gaat kloppen, zo wordt het bloed dus sneller rondgepompt door je lichaam en verbrand je meer calorie├źn. Zo kun je je gezondheid en conditie goed verbeteren. Als je vaak fietst ga je op een gegeven moment rustiger adem halen. Ook zal hartslag wat dalen tijdens het fietsen. Daardoor […]